MutigWahr mit Martinique Podcast
Kein Bullshit. Echte Transformation. Drücke Play, wenn du bereit bist, dich nicht mehr zu verstecken.
Weniger Zweifel. Mehr Du. – Heile deine Prägungen und hol dir dein Leben zurück.
In meinem Podcast geht es um mehr als nur Inspiration – es geht um echte innere Transformation. Hier gibt’s keine leeren Phrasen, sondern Impulse, die dich wirklich bewegen. Für Menschen, die nicht länger funktionieren, sondern frei und selbstbestimmt leben wollen. Für alle, die spüren: Da geht noch mehr!
Ich spreche Klartext über Selbstwert, den Schmerz und die Schönheit der Selbsterkenntnis, bewussten Drogenkonsum, Spiritualität, Traumaheilung und die Rückverbindung mit deinem innersten Kern.
Mit meiner eigenen Geschichte aus jahrzehntelangem Konsum, tiefgreifender Transformation und meinem Weg als Drogen-Coach, Prozessbegleiterin, energetischem Trauamheilungs-Coach und leidenschaftliche Musikerin nehme ich dich mit auf eine Reise durch die Schatten deiner Konditionierungen – hin zu Selbstverantwortung, innerem Frieden und einem kraftvollen, selbstbestimmten Leben
Echt, roh, ungeschönt – doch immer mit Herz. Mal tiefsinnig, mal provokant, mal poetisch – und immer mit der Einladung: Sei mutig. Sei wahr.
Therapie-Klischees? Nein danke. Esoterik-Glimmer? Optional. Hier gibt’s Wirkung und das erwartet dich im Podcast:
- Tiefe Impulse zu Selbstwert, Trauma und Transformation
- Ehrliche Erfahrungsberichte aus meinem Leben und meiner Arbeit
- Praktische Tools für deinen Alltag
- Interviews mit spannenden Wegbegleitern
- Raum für bodenständige Spiritualität
- Klartext zu Konsum, Heilung und innerer Arbeit
- Und immer wieder diese Fragen, die dich aus der Reserve locken:
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- Was wäre, wenn du dir heute zum ersten Mal selbst glaubst, dass du mehr bist als deine Vergangenheit?
- Wo hältst du noch an alten Geschichten fest, die dich klein machen – und was passiert, wenn du sie loslässt?
- Wer wärst du, wenn du dich nicht mehr für deine Narben schämst, sondern sie als Teil deiner Kraft anerkennst?
MutigWahr mit Martinique Podcast
Echte Transformation, radikale Ehrlichkeit und die Rückverbindung mit deinem wahren Selbst.
Weil ich beides kenne: jahrzehntelangen Konsum, die Tiefe von Traumaheilung – und den Weg da raus. Heute arbeite ich als Drogen-Coach, Energetic Trauma Healin® Coach, Prozessbegleiterin und Musikerin mit klarer Methodik, radikaler Ehrlichkeit und geerdeter Spiritualität.
Ich verbinde eigene Erfahrung mit professionellen Tools, viel Herz und Humor, damit du dich sicher fühlst, gesehen wirst und dich auf eine verlässliche, einfühlsame Begleitung mit echter Wirkung verlassen kannst.
FAQ
Für wen ist dieser Podcast geeignet?
Für Menschen mit Suchtvergangenheit, traumatischer Prägung oder tiefem Selbstzweifel, die echte Veränderung wollen – ohne Therapie-Klischees und ohne Esoterik-Zwang. Wenn du bereit bist, ehrlich hinzuschauen und pragmatisch umzusetzen, bist du hier goldrichtig.
Ersetzt der Podcast eine Therapie oder medizinische Behandlung?
Nein. Er ist Inspiration, Reflexion und Umsetzungshilfe – kein Ersatz für Therapie, Medizin oder Notfallhilfe. Bei akuten Krisen wende dich bitte an professionelle Hilfe vor Ort.
Wie oft erscheinen neue Folgen und wie lang sind sie?
Regelmäßig. Solo-Impulse sind meist kürzer und knackig (15–30 Min.), Deep-Dives und Interviews dürfen länger sein, wenn’s der Tiefe dient.
Was, wenn mich Themen triggern?
Atme, pausiere, grounde dich (z.B. Füße spüren, Wasser trinken), komm zurück, wenn du bereit bist. Deine Sicherheit first. Du bestimmst das Tempo.
Gibt es handfeste Übungen oder nur „Talk“?
Beides. Du bekommst Reflexionsfragen, Mini-Trainings und alltagstaugliche Tools – keine Floskeln, sondern Umsetzung.
Ist der Podcast kostenlos?
Ja. Wenn du tiefer einsteigen willst, kannst du meinen Newsletter abonnieren und über Angebote informiert bleiben.
Kann ich Themen vorschlagen oder Fragen einreichen?
Unbedingt. Deine Themen sind willkommen – ich liebe ehrliche Fragen und echte Cases.
Was ist der Unterschied zu „klassischen“ Selbsthilfe-Podcasts?
Weniger weichgespült, mehr radikale Ehrlichkeit. Spirituelle Tiefe, aber geerdet. Umsetzung statt Überforderung. Herz, Humor und klare Grenzen.
Spezielle Fragen zu MutigWahr (Trauma, Konsum, Spiritualität)
Was meinst du mit „bewusstem Drogenkonsum“?
Kein Freifahrtschein. Es geht um Verantwortung, Kontext, Integrität und klare Grenzen. Ich normalisiere nichts – ich differenziere. Entscheidung und Konsequenz gehören zusammen.
Empfiehlst du Ayahuasca oder Kambô?
Ich glorifiziere nichts und gebe keine Konsumempfehlungen. Ich spreche über Risiken, Set & Setting, Integration und Alternativen. Transformation ist möglich – auch ohne Substanzen.
Wie arbeitest du mit Traumaheilung im Podcast?
Psychoedukation, somatische Orientierung, innere Anteile, energetische Heilung – verständlich erklärt und praxisnah. Kein Re-Traumatisieren, kein Drama-Theater.
Welche Ergebnisse kann ich erwarten?
Mehr Selbstkontakt, Klarheit, Selbstverantwortung und Werkzeuge für den Alltag. Keine Heilsversprechen – aber echte Schritte, wenn du sie gehst.
Ich habe Rückfälle. Bin ich hier falsch?
Nein. Rückfälle sind Information, keine Identität. Wir schauen hin, lernen, stabilisieren – ohne Schamspirale.
Gibt’s Triggerwarnungen?
Ja, wo nötig. Ich benenne klare Inhalte vorab, damit du selbstbestimmt dabeibleiben oder pausieren kannst.
Wie nutze ich die Reflexionsfragen am besten?
Kurz notieren, 5–10 Minuten unzensiert schreiben, danach eine konkrete 24-Stunden-Mini-Aktion ableiten. Klein, realistisch, wiederholbar.
Brauche ich „Spiritualität“, um was mitnehmen zu können?
Nein. Bodenständige Spiritualität heißt: Verbindung und Bewusstsein ohne Hokuspokus-Zwang. Nimm, was dich stärkt – den Rest lässt du liegen.
Was, wenn ich tiefer mit dir arbeiten möchte?
Dann bleib im Podcast dran, abonniere den Newsletter und melde dich, wenn du für die nächste Ebene bereit bist. Wir gehen klar, ehrlich und strukturiert.