Energetic Trauma Healing® 

Nein. Das Angebot richtet sich zwar besonders an Menschen nach einer tiefen Selbsterfahrungsreise wie z. B. mit Ayahuasca, aber auch ohne Retreat-Erfahrung kannst du von der energetischen Traumaarbeit stark profitieren – besonders wenn du offen für Selbsterkenntnis, Spiritualität und energetische Heilung bist.

Das Energetic Trauma Healing ® wirkt nicht nur auf der mentalen Ebene, sondern verbindet Coaching mit tiefgreifender energetischer Arbeit (Chakren, Inneres Kind, Ahnen, Aura). Dadurch erreichst du Anteile in dir, die oft unbewusst dein Leben bestimmen.

Nein. Du musst an nichts „glauben“. Wichtig ist deine Offenheit, dich auf neue Ebenen deines Bewusstseins einzulassen. Die Arbeit basiert auf erprobten energetischen und psychologischen Prinzipien.

Unbedingt. Gerade Männer, die reflektiert sind, sich aber schwer tun, emotional zu fühlen oder loszulassen, finden hier einen geschützten Raum, in dem sie auf tiefer Ebene Verbindung zu sich aufbauen können.

Du bekommst Check-In-Termine zwischen den Sessions, in denen wir gemeinsam reflektieren. Du bist nicht allein. Außerdem bekommst du Übungen und Impulse, die dir helfen, auch zwischen den Sessions stabil zu bleiben.

Ja. Es gibt die Möglichkeit, eine Einzelsitzung mit anschließendem Check-In Call zur Integration zu buchen – besonders geeignet, wenn du ein konkretes Thema oder Anliegen vertiefen möchtest.

Ein zentraler Teil der Arbeit ist die Transformation deines inneren Kritikers in einen inneren Unterstützer. Du lernst, seine Herkunft zu verstehen – oft aus der Kindheit oder dem Familiensystem – und beginnst, ihn mit Mitgefühl und Klarheit neu zu integrieren.

Ja. Die Verbindung zu deinem inneren Kind wird in den Sitzungen behutsam aufgebaut. Du lernst, alte Verletzungen zu erkennen und mit energetischer Unterstützung liebevoll zu transformieren – das ist ein kraftvoller Schritt zur Selbstliebe und Selbstermächtigung.

In der Arbeit mit dem Solarplexus- und Herzchakra lösen wir energetische Blockaden, die deinen Selbstwert unbewusst sabotieren. Du lernst, wieder in deine Kraft zu kommen und dich mit deiner wahren Essenz zu verbinden.

Viele Menschen leben in alten Mustern von Ohnmacht und Selbstzweifeln. Im Coaching lernst du, deine Geschichte neu zu schreiben – du übernimmst Verantwortung für dein Leben und kommst Schritt für Schritt vom Opfer in die Schöpferkraft.

Traumaheilung bedeutet, dass du lernst, dein Nervensystem zu regulieren, alte Trigger zu entschärfen und dich wieder sicher in deinem eigenen Körper zu fühlen. Fortschritt zeigt sich nicht nur im Kopf, sondern vor allem im Alltag: Du schläfst besser, reagierst gelassener auf Stress, kannst Grenzen setzen und fühlst dich weniger von alten Mustern gesteuert. Es geht nicht darum, „perfekt“ zu werden, sondern immer mehr du selbst zu sein – mit allen Facetten. Wenn du spürst, dass du bereit bist, diesen Weg zu gehen, sichere dir dein kostenloses Erstgespräch.

Sucht ist selten ein reines Wissensproblem. Die meisten Menschen wissen, was ihnen schadet – aber sie kommen nicht an die Wurzel. Sucht ist oft ein Versuch, Schmerz, Leere oder Überforderung zu betäuben. In meiner Arbeit gehen wir tiefer: Wir schauen uns die emotionalen und energetischen Ursachen an, stärken deine Selbstregulation und bauen neue, gesunde Routinen auf. Du bekommst Tools, um Rückfälle zu verstehen und dich selbst wieder auf Kurs zu bringen. Wenn du wirklich raus willst aus dem Kreislauf, lass uns gemeinsam deinen individuellen Weg finden.

Dein System sucht Sicherheit – und das oft in alten, vertrauten Mustern, selbst wenn sie schmerzhaft sind. Diese Muster sind wie Autobahnen im Gehirn und Nervensystem, die sich über Jahre gebahnt haben. Mit klassischer Gesprächstherapie kommst du oft nur bis zur Einsicht, aber nicht in die Verkörperung. Durch energetische Arbeit, Innere-Kind-Heilung und gezielte Regulation lösen wir die alten Bahnen auf und schaffen Raum für neue, gesunde Reaktionen.

Ja, wenn sie klug kombiniert wird: Körperarbeit, Präsenz, emotionale Integration. Energetic Trauma Healing® adressiert genau die Ebenen, die Gespräche oft nicht erreichen. Energetische Heilung kann dort wirken, wo Worte und Verstand an ihre Grenzen stoßen. Viele Traumata sind im Körper und im Energiesystem gespeichert – als Blockaden, Verspannungen oder chronische Erschöpfung. Durch gezielte energetische Techniken wie Chakra-Balancing, Auraclearing und schamanische Methoden lösen wir diese Blockaden und bringen dein System wieder in Fluss. Das Ergebnis: mehr Lebendigkeit, Klarheit und innere Ruhe. Ob das für dich passt, finden wir im Erstgespräch heraus.

Scham und Selbsthass sind oft die tiefsten Wunden – und sie wollen gesehen, nicht weggedrückt werden. In meiner Begleitung lernst du, diese Gefühle zu benennen, zu fühlen und Schritt für Schritt zu transformieren. Wir arbeiten an Selbstmitgefühl, stärken deinen Selbstwert und entwickeln neue, liebevolle Routinen im Umgang mit dir selbst. Du bekommst Tools, um dich in schwierigen Momenten zu halten und nicht wieder in alte Abwertungsmuster zu rutschen. 

Hol dir jetzt deinen Leitfaden für mehr Selbstwert und starte deine Reise raus aus der Schamfalle.

Wenn ein Trigger oder Flashback kommt, ist das Wichtigste: Stoppen, atmen, dich im Hier und Jetzt verankern. Es gibt einfache aber effektive Tools zur Selbstregulation – z.B. Bodyscan, Atemtechniken, Orientierung im Raum (5 Dinge sehen, hören, fühlen). Danach anschauen, was der Trigger dir zeigen will und lernen und wie du ihn langfristig entschärfen kannst. In meinen Coachings bekommst du nicht nur Tools, sondern auch Begleitung, damit du dich in solchen Momenten nicht allein fühlst.

Co-Abhängigkeit zeigt sich oft darin, dass du dich für andere aufopferst, dich schuldig fühlst, wenn du Nein sagst, oder deinen Wert über die Bedürfnisse anderer definierst. In meiner Arbeit schauen wir uns deine Bindungsmuster an, stärken deine Fähigkeit, gesunde Grenzen zu setzen, und lösen alte Loyalitäten auf. Du lernst, dich selbst an erste Stelle zu setzen – ohne schlechtes Gewissen. Wir entwickeln gemeinsam einen individuellen Boundary-Plan, damit du Schritt für Schritt in deine Selbstbestimmung kommst.

Nicht entweder‑oder. Beides hat seinen Platz. Tiefe Heilung entsteht, wenn Verstehen, Fühlen und Verkörpern zusammenkommen: somatisch, emotional, energetisch. Therapie hilft dir, zu verstehen und zu reflektieren. Spirituelle und energetische Heilung bringt dich ins Fühlen, ins Erleben und in die Verkörperung. In meiner Arbeit verbinde ich beides: Wir nutzen das Beste aus beiden Welten, damit du nicht nur verstehst, sondern auch wirklich veränderst. Im Erstgespräch klären wir, was du gerade am meisten brauchst und wie dein individueller Weg aussehen kann.

Es gibt keinen Quick‑Fix. Heilung ist kein Sprint, sondern ein Prozess. Erste Veränderungen spürst du oft schon nach wenigen Wochen – z.B. mehr innere Ruhe, weniger Selbstsabotage, bessere Beziehungen. Für stabile, nachhaltige Veränderungen braucht es meist mehrere Monate, in denen du dranbleibst, neue Routinen etablierst und dich immer wieder neu ausrichtest. Wenn du diesen Weg konstant gehst entsteht langfristige Heilung. Entscheidend sind Konsistenz, ehrliche Begleitung und Integration. Ich begleite dich so lange, wie du es brauchst – mit Klarheit, Humor und ehrlicher Unterstützung. Wenn du bereit bist, dich auf den Prozess einzulassen, buche dein kostenloses Erstgespräch.

Stabilität entsteht durch Routinen, Selbstregulation und echte Unterstützung. Wir verankern gemeinsam Rituale, die dich im Alltag tragen – z.B. Morgenroutinen, Körperübungen, Journaling, emotionale Release-Techniken. Du bekommst nach jeder Session konkrete Impulse und Zusammenfassungen, damit du auch zwischen den Terminen dranbleibst. Und wenn es mal wackelt, bin ich für dich da – mit Check-Ins, Tools und ehrlichem Support.